集中力を圧倒的に
向上させる知識を公開します
向上させる知識を公開します
であることについてお話ししましたね。
操作可能な理由は、人には集中するための
法則があるからでしたね。
そして、その法則を知ることで誰でも自分の
集中力を操ることができてしまうのでした。
今回は、僕が実際に今も活用している
集中力アップノウハウを
暴露してしまいますよ！
では、さっそくお伝えしていきますね。
今すぐ集中力を圧倒的に
高める３つの方法
今回は、今すぐにできる集中力を高める
３つの方法をお伝えしますね！
その方法がこちら。
・目を閉じる
・机の上を整理する
・時間制限を設定する
それぞれ説明していきますね。
集中力アップ方法その１
目を閉じる
実は、勉強をする前に目を閉じるだけで
集中力がアップするんですよ。
なぜかというと、目を閉じることで
脳が休まるので集中力が高い状態に
持っていくことができるからなんです。
目は開いてるだけで多くの情報が
入ってくるんですね。
なので、目を開けているというそれだけで
脳は膨大な情報を処理して
なので、目を開けているというそれだけで
脳は膨大な情報を処理して
常に脳を使っているという状態に
なっているんですよ。
なっているんですよ。
だから、目を閉じるということをするだけでも
意図的に脳を休めることができ集中度を
高めることができるんです。
目は長くつぶりすぎると眠くなるので、
勉強を始める前に２０〜３０秒くらい
つぶるのがいいですよ。
目をつぶるのは勉強の合間でも効果が
あるので集中度が落ちてきたな〜と
感じたらやるのがいいですね。
机の上を整理する
集中力をあげる２つ目の方法は、
机の上を整理することですね。
なぜ整理するだけで、集中力が上がるかというの
情報の処理量というのが関わってくるからなんです。
脳は視界に入る全てのものを処理
しようとするので、集中力が低下してしまうんですよ。
だから、机の上を綺麗に整理し、
無駄なものを置かないようにするだけでも
集中力はググっと上昇するんですよ。
なので、勉強する前には机の上を整理して
勉強に使うもの以外はできる限り何もない状態に
するのがいいんですね。
時間制限を設定する
集中力を上げる３つ目の方法は、時間制限を
設定するというものです。これは、心理学の
締め切り効果使ったものですね。
人というのは締め切りが迫ると、
焦りが生まれるので集中力を
発揮しやすくなるんですよ。
焦りが生まれるので集中力を
発揮しやすくなるんですよ。
逆に、締め切りを決めずに勉強をするといつまでも
だらだらと続けてしまうんですね。
「仕事の量は、完成のために与えられた
時間をすべて満たすまで膨張する」
時間をすべて満たすまで膨張する」
というパーキンソンの法則があるのは
知っているでしょうか？
この法則から見ても時間を制限しないのは
非効率になりやすいことがわかりますよね。
知っているでしょうか？
この法則から見ても時間を制限しないのは
非効率になりやすいことがわかりますよね。
これらのことから、集中力を高めるにはあえて
締め切りを設定するのが効果的なんですよ。
そこで、活用できるのが時間制限です。
5分や10分など、時間の制限を決めて
勉強するなどするとその時間内に勉強を
終わらせようとする心理が働き集中度が
大きく向上するんですね。
また、この時は問題の１〜５まで終わらせるなど
目標を決めて取り組むとより効果が上がりますよ。
以上の３つが集中力を高める方法です。
どれも、今すぐにできる方法なので
ぜひ試してみてくださいね！
ただしこれらは、
一時的に集中力を高める方法なので、
一時的に集中力を高める方法なので、
長期的に継続して集中力をアップさせるのはまた
他の知識が必要になってくるんですよ。
集中力アップの方法について
知りたい人が多ければ公開する予定なので
楽しみにしておいてくださいね。
集中力を高められると
他の受験生に圧倒的
差をつけて資格の合格を
勝ち取ることが
差をつけて資格の合格を
勝ち取ることが
できます
1つの例です。なので、他の法則も
組み合わせると集中力は今の
2倍、3倍とグングン上昇するんですよ。
ここだけの話ですが、
集中力を上げる知識は
まだまだたくさんあるんです。
正直、これ知らないのは
まじでやばいだろレベルのが
結構あったりします 笑
僕はそれをすでに身につけてるので
他の社会人が幼稚園児レベルに
見えていたりするんです。
みんな自分のわがままな感情に操られて、
何1つ結果を出せずにいます。
「集中できない」
「めんどくさい」
「遊びたい」
そんなのは全て、
ただの知識不足だけなんです。
自分を操る知識を持っていないだけに
過ぎないんですね。
多くの受験生は、
集中できないために、
勉強の質も悪く、
量もこなせないんです。
だから、30万とかの高額なお金を
資格の講座にはらっても落ちるという
状態になっているんですよ。
どれだけ高額な講座をうけても
その内容を「集中力を高めて脳で覚える」
ということができなければ意味がないから
なんですね。
講座自体を集中して取り組めることが、
できれば、短時間の学習でも効率的に
身に付けることもできるんです。
集中力は一部の天才がもつ
スキルなんかでは消してなくて誰でも
高められるものなんです。
なぜなら、集中力上がる状態には
法則がありそれにのっとれば
何度でも集中状態を意図して
生み出せるからなんですね。
集中力を操ることで
勉強の質が上がり
資格への合格＆安定収入を
手に入れることが
資格への合格＆安定収入を
手に入れることが
できるようになります
集中力を操るスキルがあれば、
勉強の質と量を最大限に増大
することができるんですよ。
その結果、資格の試験にも
軽々と合格でき新しい職に
つくことができるようになるんです。
資格を活かした仕事であれば、
誰にでもできる仕事ではないので、
安定や高収入を手にすることが
できるようになるんですよ。
アルバイトで家計を助けてもらっていた
妻の負担も軽くしてあげられるようにも
なるんです。
お金がないという理由で、
諦めていた子供を大学に進学
させてあげることができるようにも
なるんですね。
さらに、
貯金がたまればマイカーを
購入して家族で温泉旅行に
でかけることもできたりしますよ。
草津温泉、道後温泉、
別府温泉などなど・・・
高級な温泉旅館にとまり、
美味しい懐石料理をたべ、
夜景を横目に見ながら温泉につかる。
そんな、至福のひとときを
すごしたくはありませんか？
高校や大学の友人は、
あなたの生活のかわりぶりに
驚くことでしょうね。
友人たちからは、
「え？何でそんないい車乗ってんの？」
「あの高級旅館に家族で行ってきたって？
俺の給料では到底むりだわ・・・」
なんて嬉しいことを
いわれたりするんですよ。
集中力を高められなければ
貧乏生活をしいられ家族を
永遠に苦しめることに
なってしまいます
貧乏生活をしいられ家族を
永遠に苦しめることに
なってしまいます
しかし、集中力を維持できずに
勉強を続けてしまうと勉強が
苦痛になりやる気がどんどんと
削がれていくんです。
勉強しないとだめなのに、できない。
そんな、自分を自己否定して
本番の試験もボロボロ。
また来年頑張ればいいやと
その時は、開き直っても
集中して勉強できなければ
同じことを永遠と繰り返す
ことになってしまうんですよ。
今年こそは、今年こそは、と
合格を信じても結果は
不合格。
そして、何年も年が過ぎ
次第に今の苦痛な現状に
なれてきてしまうんですよ。
そして、
転職を諦めたあなたは、子供から、
「こんな貧乏な父親のようには
絶対にならない・・・」
そんな風に思われることにもなりかねないんです。
そんな、人生辛すぎますよね。
資格に合格して、
自分の仕事を胸を張って、
自慢できるようなそんな人生を
送りたいとは思いませんか？
妻と子供を海外旅行に連れて行ったり、
一緒に居られる時間を増やして
笑顔のたえない家庭を築きたくは
ないでしょうか？
そのためには、
集中力を最大限まで高め、
資格の合格を勝ち取る必要が
あるんです。
集中力を操ったことで
僕が達成できたこと
多くのことを達成してきたんです。
それがこちら。
・国家資格合格
・資格合格により奨励金として会社から5万授与
・３年半に渡って継続して勉強し続ける
・Webサイト記事6ヶ月で100記事作成
・Webサイト記事200記事作成
・1日で5000字オーバーの記事作成
・1記事1万字以上の記事作成
・マラソンで10km走破
・生駒山登頂（標高642m）
・六甲山登頂（標高932m）
・3ヶ月の準備期間で富士山登頂（標高3776m）
・Webサイト５つ運営
・25歳で人を合計30人以上雇用
・2500人以上の高校生に勉強指導
などなど。
これらは全て集中力の法則を
知っていたからこそ
達成できたんですよ。
また、集中力というのは、
短期間ではなく数ヶ月、半年にわたり
継続的に高められることが大事なんです。
ただ継続して集中するには
集中力の本質を抑えておかなければ
けしてできないものなんですね。
僕が達成したものというのはどれも
継続的な集中力の維持がかかせない
ものなんです。
僕はもともと集中力があったわけでは
ないのですけど、集中力の本質的な
知識を知ったからこそ継続的に
集中力を発揮することができたんですよ。
そして今では、ある程度
「意図的に集中力を操作」
できる域にまで到達したんです。
僕は集中したいときには、
それらの知識を駆使して、
意図的に集中状態に
入ることができるんですね。
社会人の９０％以上の人が
自分を操れずに、自分自身に
操られている
自分を操れずに、自分自身に
操られている
社会人の90%以上の人が自分の
感情の思うがままに日々を
堕落してすごしています。
自分を操るのではなく、
自分の感情に
「操られている」んですよ。
自分の感情に支配されているような人が
資格に合格できなくても当然なんですよね。
ですが、集中力を高め、自分を
意のままにあやつることは
実は誰にでもできることなんです。
ただ、集中力の本質を理解し、
それを日々の行動に当てはめれば
いいだけだからなんです。
集中力の全貌を公開するか
どうかのアンケートを
とります！
どうかのアンケートを
とります！
もし、集中力についてもっと
知りたい人が多いようでしたら
より詳しい方法について
お伝えしますね。
自分を操る超集中力。
その全貌を知りたいかどうかの
アンケートを明日20時より
行います。
集中力の概要は、
アンケートで知りたい人が
多かった場合のみ公開しますね。
もし、知りたい方が
少ないようでしたら、
僕と親しい知り合いの間だけで
集中力を鬼上げして資格を
バコバコとっていきますね！